Skip to main content
Michiel Jongsma, psycholoog
Home
Bedrijfspsychologie
Preventieve training / coaching
Individuele begeleiding bij stressklachten en overbelasting
Eerstelijnspsychologie
Coaching
Coaching medici
Coaching Young Professionals
Loopbaancoaching
Persoonlijke effectiviteit
Coaching gedragsverandering
De psycholoog
Blogs
Psyblog
Nieuws
Psynieuws
Kosten
Contact
Michiel Jongsma, psycholoog
Home
Bedrijfspsychologie
Preventieve training / coaching
Individuele begeleiding bij stressklachten en overbelasting
Eerstelijnspsychologie
Coaching
Coaching medici
Coaching Young Professionals
Loopbaancoaching
Persoonlijke effectiviteit
Coaching gedragsverandering
De psycholoog
Blogs
Psyblog
Nieuws
Psynieuws
Kosten
Contact
Nieuws
Nieuws
'Mental check-up' doen?
13 juli 2025
Je hoeft natuurlijk niet in een staat van volledige uitputting beland te zijn om plaats te nemen in de spreekkamer... Beter is het om erger te voorkomen en bij de eerste signalen in te grijpen. Het kan zijn dat je minder goed slaapt, prikkelbaar bent, meer alcohol gaat gebruiken, labieler bent, ontevreden of dat je fysieke klachten ontwikkelt. De signalen kunnen per persoon ...
Lees verder
Coachingstrajecten voor medici
13 juli 2025
De medische sector is een wereld op zich. Een complex werkveld waar de werkdruk hoog is. Er wordt veel verwacht van medische professionals op het vlak van communicatie, samenwerking, organisatie en professionaliteit. Van huisuit én op basis van mijn professie bij de Huisartsopleiding UMCG ken ik de medische wereld goed. Als psycholoog en insider ben ik in staat om de juiste vragen te stellen, j...
Lees verder
Werken aan gedragsverandering? Nuchtere en professionele begeleiding
13 juli 2025
Gedragsverandering is een belangrijk thema in de psychologie. Bij coaching en therapie gaat het vaak om het aanleren én afleren van gedrag. Een groot deel van ons gedrag gaat automatisch, op basis van gewoontes en vaste rituelen. Het voordeel is dat we hiermee kostbare energie besparen die we voor andere activiteiten kunnen aanwenden. Het nadeel is dat we door deze ingesleten gewoontes ongezond...
Lees verder
De oplossing zit niet altijd tussen de oren...
13 juli 2025
Een kopsterke spits komt tot zijn recht wanneer hij voldoende aanvoer krijgt vanaf de flanken. Zijn kwaliteiten worden benut onder de juiste omstandigheden. Zonder goede voorzetten raakt hij geïsoleerd. Dan komen zijn zwaktes bovendrijven ('mannetje uitspelen') en wordt hij gefrustreerd. Klachten en krachten zijn gerelateerd aan de omgeving. Dat vind ik een belangrijk uitgangspunt in de gezondh...
Lees verder
Eerstelijnspsychologie
13 juli 2025
Professionele, kortdurende psychologische hulp bij verschillende psychische klachten. Je kunt denken aan: - Angst- en stemmingsklachten - Overbelasting en stressklachten - Verwerking van traumatische ervaringen - Verwerking van verlieservaringen (rouw) - Identiteitsproblemen - Problemen in het contact met anderen - Overige issues die je bezighouden Studenten / jong volwassen...
Lees verder