WAAR STAAT EMDR VOOR?
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing is een therapie die mensen kan helpen om ingrijpende ervaringen te verwerken. Het is een vrij nieuwe vorm van therapie die veelvuldig wordt gebruikt in de reguliere gezondheidszorg.
VOOR WIE IS EMDR GESCHIKT?
EMDR heeft inmiddels zijn nut bewezen bij cliënten met verschillende klachten. Aanvankelijk werd EMDR vooral toegepast bij de behandeling van cliënten met posttraumatische stressklachten. Het betreft mensen die een ingrijpende ervaring onvoldoende verwerkt hebben en daardoor in het hier en nu klachten ondervinden (flash-backs, angsten, prikkelbaarheid, etc.).
Inmiddels wordt EMDR breder ingezet (bijvoorbeeld bij mensen met traumagerelateerde angsten of fobische klachten).
Of EMDR voor u een passende therapie is kan pas worden beoordeeld na een uitgebreid intakegesprek.
HOE WERKT EMDR?
EMDR brengt het verwerkingsproces op gang. De cliënt wordt gevraagd terug te denken aan de nare gebeurtenis, inclusief beelden, gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Met behulp van een oortelefoon worden afleidende stimuli aangeboden die de verwerking bevorderen. Het resultaat is dat de herinnering zijn emotionele lading verliest zodat de cliënt er in het hier en nu minder last van ondervindt. Een ander effect is dat de traumatische ervaring niet langer leidt tot remmende overtuigingen in het heden (bijvoorbeeld: 'ik ben onveilig', 'ik ben niets waard', etc.).
PRAKTISCH:
EMDR is een kortdurende en intensieve therapie. Gemiddeld genomen is vijf à zes sessies voldoende. Voor meer informatie kunt u terecht bij Michiel Jongsma of kijkt u op de site van de EMDR vereniging (www.emdr.nl).
|
EMDR 
